— Έμπνευση
Μικρές σκέψεις & εικόνες
Λόγια που γειώνουν, εικόνες που ηρεμούν, και μικρά κείμενα για να θυμίζουν τον απλό ρυθμό της ζωής.
«Η ηρεμία δεν είναι απουσία θορύβου, είναι παρουσία εσωτερικής φωνής.»
Μια μικρή παύση
Ένα λεπτό σιωπής για να ανασάνεις. Άφησε το σώμα να μαλακώσει και τον νου να σταθεί πιο απαλά.
«Κάθε ανάσα είναι μια νέα αρχή.»
Απαλή επιστροφή
Μια βαθιά εισπνοή, μια αργή εκπνοή. Κάθε κύμα αναπνοής σε επιστρέφει στον εαυτό σου.
«Στη σιωπή, η καρδιά ψιθυρίζει το ουσιαστικό.»
Ήπια υπενθύμιση
Κράτα μόνο ό,τι σου μιλάει αληθινά. Άφησε τα υπόλοιπα να περάσουν σαν σύννεφα.
Σκέψη της στιγμής
«Η απλότητα είναι μορφή σοφίας.»
ΑΡΘΡΑ
— Blog
Σκέψεις & Ροές
Άρθρα, εμπνεύσεις και ήπιες πρακτικές για ισορροπία, παρουσία και σύνδεση με τη φύση. Ανακαλύψτε ό,τι σας ταιριάζει και κρατήστε μόνο όσα «σας μιλούν».